BIST

DU

BEREIT

Für das größte

Abenteuer

deines Lebens?

ZELLE

Zeitersparnis durch
effektives Training

Kontrolle und Anpassung
durch einen Partner

individuell-, flexibel und
abwechslungsreiches
Training


personal

training?

Darum brauchst Du

+

+

+

körperlicher Fitness

Kostenloses
Erstgespräch

Training

KEINE
EINTRITTS-
BARRIEREN

KEINE
EINTRITTS-
BARRIEREN

FÜR

JEDEN

FÜR

JEDEN

SPAßIG &

BEDEUTUNGSVOLL

SPAßIG &

BEDEUTUNGSVOLL

SCHWEIß-
TREIBEND

SCHWEIß-
TREIBEND

ANTI

STRESS

ANTI

STRESS

UNZÄHLIGE

TRAININGSROUTINEN

UNZÄHLIGE

TRAININGSROUTINEN

GANZKÖRPER

TRAINING

GANZKÖRPER

TRAINING

DRINNEN &

DRAUßEN

DRINNEN &

DRAUßEN

Ball

Style

Ball

Style

Kettlebell

Style

Kettlebell

Style

Club

Style

Club

Style

Sword

Style

Sword

Style

Rope

Style

Rope

Style

Staff

Style

Staff

Style

Mace

Style

Mace

Style

Band

Style

Band

Style

Functional
training?

Was ist

mit

Pascal

Erfährst du Freude und ein positives
Körpergefühl

Bist du regelmäßig motiviert und erlebst
schnelle Erfolge

Hast du ein Partner an deiner Seite, der
die Unterstützung bietet

Lebst du ein aktives Leben mit deiner
Familie & Freunden

Empfindest du erneut Attraktivität und
gewinnst an Selbstvertrauen

Kannst du langfristig auf Wohlbefinden
und Gesundheit bauen

Zusammen zu Deinem Ziel

Über PASCAL

OHNE

Pascal

Wird deine Unzufriedenheit

anhalten

Bist du auf dich

alleine gestellt

Bist du unsicher

was du tun sollst

Wirst du dein Ziel

nicht erreichen

Lebst du evtl.

weiter ungesund

Werden evtl.

deine Schmerzen anhalten

Zellgesundheit

  • Trockenbluttest
  • Ausführliche Anamnese
  • Bestimmung des Omega 3 Index
  • Aufdeckung stiller Entzündungen
  • Bemessung Deiner mentalen Stärke
  • Auswertung & Besprechung der Testergebnisse
  • Ernährungsberatung basierend auf den Ergebnissen
  • Ein spezieller Fettsäuretest liefert uns wichtige Informationen über den
    Zustand Deiner Zellen. Dabei wird deutlich, ob Deine Zellen Nährstoffe
    effizient aufnehmen und Deine Gehirnzellen ausreichend mit Energie
    versorgt werden. Auf dieser Grundlage können wir gezielt ansetzen, um
    Deine Gesundheit von innen heraus nachhaltig zu verbessern.

gesunde Ernährung ist von
großer Bedeutung um die
allgemeine geistige und
körperliche Gesundheit zu
fördern. Verbesserung des
allgemeinen Wohlbefindens
durch Energie, kognitive
Funktionen uvm.



Regeneration ist ein wesentlicher
Prozess, der für die Gesundheit
und das Wohlbefinden des
Körpers unerlässlich ist, die
Funktion des Immunsystems
wird gestärkt, die Körperzellen
erneuert und verbessert die
Lebensqualität.



Mehr

Ob: hocken, krabbeln, hüpfen,
hangeln, laufen, sprinten,
schwimmen, klettern, werfen,
ziehen, heben, drücken usw.

  • All das sind evolutionär
    betrachtet Grundlegend
    menschliche Bewegungsmuster.
  • Die Einheit aus Körper und Geist.
    Glaubenssätze,
    Denkweisen,
    Einstellungen und
    Verhaltensmuster. Die innere
    Haltung zu den Dingen.

Are you ready to health?

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deine

GESUNDHEIT

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deine

GESUNDHEIT

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deine

GESUNDHEIT

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deine

GESUNDHEIT

Das Fundament Deiner Gesundheit besteht aus 4 Bereichen. Wenn nur ein Bereich
wegfällt, ensteht eine Disbalance im Leben mit allen Konsequenzen.

Mit mir an deiner Seite, wirst Du eine Balance in allen 4 Bereichen halten können.


Pascal ist ein herausragender Trainer
und hebt sich durch innovative
Methoden ab! Sein Fachwissen und
seine Leiden
schaft sind spürbar, und
jede Einheit ist perfekt auf meine Ziele
abgestimmt. Dank ihm habe ich meine
Fitness und mein Wohlbefinden
enorm verbessert.

Besonders beeindruckend sind die
abwechslungsreichen Hilfsmittel wie
das Flow Rope und die Mace. Sie
bringen eine neue Dynamik ins
Training, machen es intensiv,
spannend und setzen neue Reize.
Pascal achtet darauf, dass ich die
Übungen sicher ausführe, was
Verletzungen vorbeugt.

Die Mischung aus Motivation, Wissen
und Spaß macht das Training
einzigartig. Ich freue mich auf jede
Einheit, fühle mich fitter denn je und
sehe tolle Fortschritte.


Vielen Dank, Pascal – für mich der
beste Trainer überhaupt!



Daniel Simonitsch


Durch die Wechseljahre begannen bei
mir Probleme mit dem Gewicht,
Schlafstörungen und Unwohlsein.

Pascal hat mich in das Training mit
Kettlebells eingewiesen. Da es dabei
sehr auf die Körperhaltung ankommt,
war Pascal sehr, sehr geduldig mit mir
und hat immer Ruhe bewahrt. das
Training mit Kettlebell ist für mich
optimal, da ich viel im Home-Office
arbeite, kann ich mir mein Training frei
einteilen. Dadurch ist die Einteilung
des Tagesplans viel stressfreier!
Pascal hat mich parallel auch zu
Ernährungsfragen unterstützt. Ich
kann ihn immer fragen, egal, ob es
um Training oder Ernährung geht, er
hat immer ein offenes Ohr für mich
und gibt tolle Tipps! mittlerweile klappt
es mit dem schlafen besser und ich
hab auch schon was abgemacht!

Ich freue mich sehr, dass ich Pascal
kennen gelernt habe. Er ist einfach
ein toller Mensch!

Vielen Dank für deine Unterstützung
Pascal!



Kerstin Adam

Der beste Personal-Trainer, den ich kennengelernt habe.

Es macht Spaß und ich bin sehr happy, dass ich auf dich aufmerksam geworden bin.

Ich freue mich auf die weiteren Trainingseinheiten.

Wenn jemand einen guten Trainer sucht, der dazu sympathisch und kreativ sein soll, dann kann ich nur Pascal empfehlen!!!

Andrea Abels

Testimonials

Das sagen andere über mich

Jetzt Kennenlernen
vereinbaren

Vereinbare jetzt einen ersten optionalen Kennenlerntermin.

Darin stelle ich dir meine Trainingsphilosophie vor.

Kostenloses
Erstgespräch

  • Ganzheitliche Fitness
  • Training mit natürlichen Bewegungen
  • Trainingstherapeutischer Ansatz:
    Schmerzfrei bewegen
  • Ernährungsberatung

Ready to
Health
Methode

Podcast

Podcast

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deiner

GESUNDHEIT

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deiner

GESUNDHEIT

Die

Säulen

4

4

Mindset

Ernährung

Bewegung

Regeneration

Deiner

GESUNDHEIT

Die

Säulen

4

4

Mindset

eBook

eBook

Kostenloses Ebook

Gestärkte körperliche und geistige Fitness, jeden Tag mit diesen Geheimen,
leicht umzusetzenden Methoden!

Lade Dir das kostenlose eBook herunter.

Kostenloses Ebook

Fitness-Blog

Kunden & Partner

Diese Webseite verwendet keine Cookie-
Banner, denn ich schätze die Privatsphäre.

Ich habe mich dazu entschieden,

  • keine Marketing-Cookies zu setzen und
    damit auf das Sammeln von persönlichen
    Daten meiner Website-Besucher zu
    verzichten.
  • Diese Website habe ich selbst designed. Falls dir irgendetwas fehlerhaftes
    auffällt, sei es noch so klein, bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren.
  • 2025 Pascal Hahn

social

  • 0170 6676030

Handy

Email

0.0 s