Zeitersparnis durch
effektives Training
Kontrolle und Anpassung
durch einen Partner
individuell-, flexibel und
abwechslungsreiches
Training
personal
training?
Darum brauchst Du
+
+
+
körperlicher Fitness
Training
KEINE
EINTRITTS-
BARRIEREN
KEINE
EINTRITTS-
BARRIEREN
FÜR
JEDEN
FÜR
JEDEN
SPAßIG &
BEDEUTUNGSVOLL
SPAßIG &
BEDEUTUNGSVOLL
SCHWEIß-
TREIBEND
SCHWEIß-
TREIBEND
ANTI
STRESS
ANTI
STRESS
UNZÄHLIGE
TRAININGSROUTINEN
UNZÄHLIGE
TRAININGSROUTINEN
GANZKÖRPER
TRAINING
GANZKÖRPER
TRAINING
DRINNEN &
DRAUßEN
DRINNEN &
DRAUßEN
Ball
Style
Ball
Style
Kettlebell
Style
Kettlebell
Style
Club
Style
Club
Style
Sword
Style
Sword
Style
Rope
Style
Rope
Style
Staff
Style
Staff
Style
Mace
Style
Mace
Style
Band
Style
Band
Style
Functional
training?
Was ist
mit
Pascal
Erfährst du Freude und ein positives
Körpergefühl
Bist du regelmäßig motiviert und erlebst
schnelle Erfolge
Hast du ein Partner an deiner Seite, der
die Unterstützung bietet
Lebst du ein aktives Leben mit deiner
Familie & Freunden
Empfindest du erneut Attraktivität und
gewinnst an Selbstvertrauen
Kannst du langfristig auf Wohlbefinden
und Gesundheit bauen
Zusammen zu Deinem Ziel
Über PASCAL
OHNE
Pascal
Wird deine Unzufriedenheit
anhalten
Bist du auf dich
alleine gestellt
Bist du unsicher
was du tun sollst
Wirst du dein Ziel
nicht erreichen
Lebst du evtl.
weiter ungesund
Werden evtl.
deine Schmerzen anhalten
Zellgesundheit
- Trockenbluttest
- Ausführliche Anamnese
- Bestimmung des Omega 3 Index
- Aufdeckung stiller Entzündungen
- Bemessung Deiner mentalen Stärke
- Auswertung & Besprechung der Testergebnisse
- Ernährungsberatung basierend auf den Ergebnissen
- Ein spezieller Fettsäuretest liefert uns wichtige Informationen über den
Zustand Deiner Zellen. Dabei wird deutlich, ob Deine Zellen Nährstoffe
effizient aufnehmen und Deine Gehirnzellen ausreichend mit Energie
versorgt werden. Auf dieser Grundlage können wir gezielt ansetzen, um
Deine Gesundheit von innen heraus nachhaltig zu verbessern.
gesunde Ernährung ist von
großer Bedeutung um die
allgemeine geistige und
körperliche Gesundheit zu
fördern. Verbesserung des
allgemeinen Wohlbefindens
durch Energie, kognitive
Funktionen uvm.
Regeneration ist ein wesentlicher
Prozess, der für die Gesundheit
und das Wohlbefinden des
Körpers unerlässlich ist, die
Funktion des Immunsystems
wird gestärkt, die Körperzellen
erneuert und verbessert die
Lebensqualität.
Mehr
Ob: hocken, krabbeln, hüpfen,
hangeln, laufen, sprinten,
schwimmen, klettern, werfen,
ziehen, heben, drücken usw.
- All das sind evolutionär
betrachtet Grundlegend
menschliche Bewegungsmuster.
- Die Einheit aus Körper und Geist.
Glaubenssätze, Denkweisen,
Einstellungen und
Verhaltensmuster. Die innere
Haltung zu den Dingen.
Are you ready to health?
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deine
GESUNDHEIT
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deine
GESUNDHEIT
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deine
GESUNDHEIT
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deine
GESUNDHEIT
Das Fundament Deiner Gesundheit besteht aus 4 Bereichen. Wenn nur ein Bereich
wegfällt, ensteht eine Disbalance im Leben mit allen Konsequenzen.
Mit mir an deiner Seite, wirst Du eine Balance in allen 4 Bereichen halten können.
Pascal ist ein herausragender Trainer
und hebt sich durch innovative
Methoden ab! Sein Fachwissen und
seine Leidenschaft sind spürbar, und
jede Einheit ist perfekt auf meine Ziele
abgestimmt. Dank ihm habe ich meine
Fitness und mein Wohlbefinden
enorm verbessert.
Besonders beeindruckend sind die
abwechslungsreichen Hilfsmittel wie
das Flow Rope und die Mace. Sie
bringen eine neue Dynamik ins
Training, machen es intensiv,
spannend und setzen neue Reize.
Pascal achtet darauf, dass ich die
Übungen sicher ausführe, was
Verletzungen vorbeugt.
Die Mischung aus Motivation, Wissen
und Spaß macht das Training
einzigartig. Ich freue mich auf jede
Einheit, fühle mich fitter denn je und
sehe tolle Fortschritte.
Vielen Dank, Pascal – für mich der
beste Trainer überhaupt!
Daniel Simonitsch
Durch die Wechseljahre begannen bei
mir Probleme mit dem Gewicht,
Schlafstörungen und Unwohlsein.
Pascal hat mich in das Training mit
Kettlebells eingewiesen. Da es dabei
sehr auf die Körperhaltung ankommt,
war Pascal sehr, sehr geduldig mit mir
und hat immer Ruhe bewahrt. das
Training mit Kettlebell ist für mich
optimal, da ich viel im Home-Office
arbeite, kann ich mir mein Training frei
einteilen. Dadurch ist die Einteilung
des Tagesplans viel stressfreier!
Pascal hat mich parallel auch zu
Ernährungsfragen unterstützt. Ich
kann ihn immer fragen, egal, ob es
um Training oder Ernährung geht, er
hat immer ein offenes Ohr für mich
und gibt tolle Tipps! mittlerweile klappt
es mit dem schlafen besser und ich
hab auch schon was abgemacht!
Ich freue mich sehr, dass ich Pascal
kennen gelernt habe. Er ist einfach
ein toller Mensch!
Vielen Dank für deine Unterstützung
Pascal!
Kerstin Adam
Der beste Personal-Trainer, den ich kennengelernt habe.
Es macht Spaß und ich bin sehr happy, dass ich auf dich aufmerksam geworden bin.
Ich freue mich auf die weiteren Trainingseinheiten.
Wenn jemand einen guten Trainer sucht, der dazu sympathisch und kreativ sein soll, dann kann ich nur Pascal empfehlen!!!
Andrea Abels
Testimonials
Das sagen andere über mich
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Darin stelle ich dir meine Trainingsphilosophie vor.
- Ganzheitliche Fitness
- Training mit natürlichen Bewegungen
- Trainingstherapeutischer Ansatz:
Schmerzfrei bewegen - Ernährungsberatung
Ready to
Health
Methode
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deiner
GESUNDHEIT
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deiner
GESUNDHEIT
Die
Säulen
4
4
Mindset
Ernährung
Bewegung
Regeneration
Deiner
GESUNDHEIT
Die
Säulen
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damit auf das Sammeln von persönlichen
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