ReadyToHealth

BIST

BEREIT

Für das größte

Abenteuer

deines Lebens?

Kostenloses Erstgespräch

personal training?

Darum brauchst Du

Zeitersparnis durch effektives Training

Kontrolle und Anpassung durch einen Partner

individuell-, flexibel und abwechslungsreiches Training

+ anhaltende Motivation

+ ganzheitliche Beratung

+ Verletzungen minimieren

+ Regelmäßigkeit

+ endlich Spaß an

körperlicher Fitness

Was ist

Functional training?

KEINE EINTRITTS-BARRIEREN

FÜR

JEDEN

FÜR

JEDEN

SPAßIG &

BEDEUTUNGSVOLL

SPAßIG &

BEDEUTUNGSVOLL

SCHWEIß-TREIBEND

ANTI

STRESS

ANTI

STRESS

UNZÄHLIGE

TRAININGSROUTINEN

UNZÄHLIGE

TRAININGSROUTINEN

GANZKÖRPER

TRAINING

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TRAINING

DRINNEN &

DRAUßEN

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Ball

Style

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Kettlebell

Style

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Club

Style

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Mace

Style

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Rope

Style

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Staff

Style

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Sword

Style

Sword

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Band

Style

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Style

Training

Zusammen zu Deinem Ziel

mit

Pascal

Erfährst du Freude und ein positives Körpergefühl

Bist du regelmäßig motiviert und erlebst schnelle Erfolge

Hast du ein Partner an deiner Seite, der die Unterstützung bietet

Lebst du ein aktives Leben mit deiner Familie & Freunden

Empfindest du erneut Attraktivität und gewinnst an Selbstvertrauen

Kannst du langfristig auf Wohlbefinden und Gesundheit bauen

Über PASCAL

ohne

Pascal

Wird deine Unzufriedenheit anhalten

Bist du auf dich alleine gestellt

Bist du unsicher was du tun sollst

Wirst du dein Ziel nicht erreichen

Lebst du evtl. weiter ungesund

Werden evtl. deine Schmerzen anhalten

Der Schlüssel zu Deinem Erfolg ist die Routine

Ich gebe Dir eine.

Online

+ Effizient

+ Individuell

+ Eigenständig

+ Flexible Zeiten

+ Ortsunabhängig

+ Zeitnahes Feedback

+ Hohe Kommunikation

APP

Are you ready to health?

Das Fundament Deiner Gesundheit besteht aus 4 Bereichen. Wenn nur ein Bereich wegfällt, ensteht eine Disbalance im Leben mit allen Konsequenzen.

Mit mir an deiner Seite, wirst Du eine Balance in allen 4 Bereichen halten können.

Mindset

Die Einheit aus Körper und Geist. Glaubenssätze, Denkweisen, Einstellungen und Verhaltensmuster. Die innere Haltung zu den Dingen.

Mehr

Ernährung

gesunde Ernährung ist von großer Bedeutung um die allgemeine geistige und körperliche Gesundheit zu fördern. Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch Energie, kognitive Funktionen uvm.

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Bewegung

Ob: hocken, krabbeln, hüpfen, hangeln, laufen, sprinten, schwimmen, klettern, werfen, ziehen, heben, drücken usw.

All das sind evolutionär betrachtet Grundlegend menschliche Bewegungsmuster.

Mehr

Regeneration

Regeneration ist ein wesentlicher Prozess, der für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers unerlässlich ist, die Funktion des Immunsystems wird gestärkt, die Körperzellen erneuert und verbessert die Lebensqualität.

Mehr

Testimonials

Das sagen andere über mich

Durch die Wechseljahre begannen bei mir Probleme mit dem Gewicht, Schlafstörungen und Unwohlsein.

Pascal hat mich in das Training mit Kettlebells eingewiesen. Da es dabei sehr auf die Körperhaltung ankommt, war Pascal sehr, sehr geduldig mit mir und hat immer Ruhe bewahrt. das Training mit Kettlebell ist für mich optimal, da ich viel im Home-Office arbeite, kann ich mir mein Training frei einteilen. Dadurch ist die Einteilung des Tagesplans viel stressfreier! Pascal hat mich parallel auch zu Ernährungsfragen unterstützt. Ich kann ihn immer fragen, egal, ob es um Training oder Ernährung geht, er hat immer ein offenes Ohr für mich und gibt tolle Tipps! mittlerweile klappt es mit dem schlafen besser und ich hab auch schon was abgemacht!

Ich freue mich sehr, dass ich Pascal kennen gelernt habe. Er ist einfach ein toller Mensch!

Vielen Dank für deine Unterstützung Pascal!

Kerstin Adam

Als frühere “Fitnessstudio-Gängerin” bin ich sehr glücklich darüber, Pascal gefunden zu haben!

Er schafft eine sehr natürliche und angenehme Wohlfühlatmosphäre, dazu ist er ist sehr energiegeladen und steckt mich damit an! Er ist sehr hilfsbereit, freundlich, informativ und kompetent.

Pascal geht sehr individuell auf mich ein und ich fühle mich sehr gut aufgehoben.

Das Training passt er immer wieder meinem Leistungsstand an und ich sehe/ spüre deutlich die Verbessung meiner persönlichen Fitness.

Endlich habe ich große Freude an der Bewegung und habe mit Pascal die ideale Betreuung gefunden.

Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit! :)

Johanna Freisen

Danke Pascal für das tolle Personal Training heute! Endlich mal ein Training das Spaß bereitet! Pascal ist sehr sympathisch und gleichzeitig auch kompetent. Er schafft es stets meine Motivation aufrecht zu erhalten und passt seine Trainingseinheiten auf meine individuelle Situation an. Nach dem Training fühle ich mich viel besser als nach dem Training im Fitnessstudio. Das zeigt mir schon, dass meine Entscheidung richtig war.

B. Daub